病向"錢"中醫

逛街或到商場時，你有沒有發現開了一些新的中醫診所(或是聯營分店)，並招聘中醫師加入行列。

最近，偶然看了一個電視詢問，介紹有關新中醫診所的發展。內容訪問了負責人，並講述了新中醫診所的定位、對象及發展等，這又是一門大生意。這些新中醫診所，從設計(中國文化)，定位(治病、養生)到對象(三十歲左右，有經濟能力、關心健康)，發展(求醫者及其家人和朋友圈)。

我在想 : 現代都市的年青人的健康是否出現了很大問題? 年輕化了。以前，有人說:老來用錢買回健康(很難買回，已失去); 現在，三十多歲就開始要化錢在自己及家人的健康上，確實是個大問題。

回想 : 問題都是離不開基本的健康飲食習慣(常在外間用膳，多吃油鹽糖、煎炸、醃製的食物和飲品，少吃蔬菜水果)，缺少運動(連基本步行-"每天一萬步"都不夠)，休息不足(應酬、上網等)，工作、家庭、教養等壓力大，健康的警號響起，就要化錢買健康，倘若不解決基本問題，吃甚麼中藥也幫不到你。正如有一個廣告，吃下某牌子的"靈丹妙藥"保肝的健康，你就可以繼續天天喝"烈酒，結果它保不了你的健康(肝臟)。

所有事情的發生必有其根源(原因)，若治標不治本，結果問題仍然存在。養生也是有其道，不用化很多的錢，自古(中外)以來，已留下後很多寶藏和智慧，代代相傳，供我們享用，現在更可在網上、書籍或長者口中取得，是十分有用的，若持之以恆，必有收穫，健康便不再難尋了。

每天，要養成習慣，留下一點安靜的時間，親近上帝，心靈必得平靜安穩，得健壯。加上有好睡眠，身心靈自然健康，工作得力。簡單的道理，成敗取決於你的實踐和恆心，萬事起頭難，起跑了，便有成功的一天，終點見，加油!